Semana de la Lactancia
Para fomentar la lactancia materna y mejorar la salud de los lactantes en todo el mundo, del 1 al 7 de agosto se conmemora la Declaración de Innocenti, firmada en agosto de 1990 por la Organización Mundial de la Salud, Unicef, gobiernos y otras organizaciones, sobre la protección, promoción y el apoyo de la lactancia materna.
El lema del presente año es “Empoderémonos ¡Hagamos posible la lactancia materna!” y llama a los gobiernos, sindicatos, empleadores y organizaciones de la sociedad civil a promover, proteger e implementar medidas innovadoras que favorezcan la igualdad de género y mejoren la tasa de lactancia materna.
Las investigaciones y experiencias sociales demuestran, además, que cuando la preparación prenatal se dirige a las parejas y al núcleo familiar, las tasas de lactancia aumentan. Por esto, la estrategia de los Primeros 1000 Días, promovida por Unicef y adoptada por nuestra provincia, enfatiza la concientización y promoción de la lactancia materna como una tarea esencial del cuidado de la salud integral del bebé y la mamá.
La lactancia materna brinda numerosos beneficios tanto para el niño como para la madre y la OMS recomienda mantenerla en forma exclusiva hasta los seis meses de edad del bebé y luego, como complemento, hasta los dos años.
Beneficios para la madre- Disminuye el sangrado después del parto y el útero vuelve más rápido a su tamaño normal.
- Ayuda a la madre a normalizar su peso.
- Disminuye el riesgo de cáncer de mamas y ovarios.
- Disminuye el riesgo de fracturas de caderas y osteoporosis después de la menopausia.
Beneficios para el bebé
- La leche materna transmite anticuerpos de la mamá al bebé que lo defienden de numerosas enfermedades y prologan el periodo de inmunidad natural.
- Fortalece el vínculo entre mamá y bebé.
- La leche materna es un fluido vivo que cubre los requerimientos nutricionales e inmunológicos del niño a medida que este crece y se desarrolla.
- La lactancia materna favorece el pleno desarrollo de los niños y niñas.
Los primeros días amamantando a tu bebé
- Es normal que demore unos días en instalarse en forma completa.
- Para fomentarla es fundamental el contacto piel a piel entre la madre y el bebé recién nacido ya que esto favorece el apego y el encuentro del bebé con el pecho materno.
- En los primeros 3 a 4 días posparto se produce el calostro, un líquido amarillento y espeso, de poco volumen, que es suficiente para la alimentación del bebé en esos primeros días de vida.
- El calostro facilita la eliminación del meconio y brinda al bebé inmunoglobulinas que cubren el intestino y no permiten que se adhieran bacterias, virus y parásitos.
- Entre los 4 a 15 días posparto aparece la leche de transición y se produce un aumento brusco de la producción, llamada también “bajada de la leche”.
- Una vez establecida la lactancia, la producción de leche se adaptará a las necesidades particulares del bebé. Si la mamá tuviera que alimentar a dos hijos, producirá suficiente para cada uno de ellos.
Sí estás amamantando a tu bebé recordá que el tabaco, las drogas y el alcohol pasan a través de la leche materna al bebé, perjudicando severamente su salud.
Extracción y conservación de la leche materna
Antes de incorporarse al trabajo, la madre puede iniciar la extracción de leche para mantener el suministro durante su ausencia.
- Usar recipientes que sean aptos para alimentos.
- Es conveniente rotular el envase con nombre y fecha, para utilizar primero la leche con más antigüedad.
- ¿Cómo entibiar la leche? Lo ideal es a baño María o bajo el chorro de agua caliente. No hay que hervirla ni usar microondas.
Tiempo de conservación de la leche materna
- Hasta 8 horas a temperatura ambiente (días de menos de 27ºC).
- Hasta 3 días en la heladera (NO en la puerta).
- Hasta 2 semanas en el congelador.
- Hasta 6 meses en el freezer.
Importante: descartar siempre el sobrante, nunca volver a congelar o freezar.
Además, sí amamantas a tu bebé podés donar los excedentes de leche materna para otros niños que la necesiten.
Consultá al centro de salud u hospital más cercano o comunícate con el Banco de Leche Humana del Neuquén al (0299) 4962662, interno 3292.
La certificación de Centros de Salud y Hospitales Amigos de la Lactancia Materna.
¿Qué implica la certificación?
Es el resultado de un proceso de capacitación a los equipos de salud que se desempeñan en establecimientos donde nacen o se asisten a niños y niñas.
El objetivo de todo el proceso de capacitación es contribuir a modificar aquellas prácticas profesionales e institucionales que interfieren con la Lactancia Materna y así llegar a transformar toda la lógica de atención de los establecimientos en facilitadores de Lactancia Materna.
Todo esto está en sintonía con el fortalecimiento de las Maternidades Seguras y Centradas en la Familia (MSCF), como parte fundamental de las políticas públicas que se vienen implementando tanto desde nivel nacional como provincial y que ahora se integran en la estrategia Primeros 1000 Días.
Espacios certificados en 2018 y 2019Durante el 2018 se certificaron como Centros de Salud y Hospitales Amigos de la Lactancia Materna a:
- En Zona Sanitaria I
- Hospital Centenario y los centros de salud Nueva España y Villa obrera, Sarmiento I y Sarmiento II, Vista Hermosa, 11 de Octubre, Vista Alegre Norte, Vista Alegre Sur y Costa de Reyes.
- Hospital del Chañar.
- Hospital Senillosa.
- Zona Sanitaria Metropolitana.
- Centros de salud Almafuerte, Progreso, Nueva Esperanza y Sapere.
- Hospital Plottier y los centros de salud Los Hornos, Esperanza, Chacay, Aromos, Alamos, Jorge Aguila y Unión.